Hiển thị các bài đăng có nhãn Suc-khoe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Suc-khoe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 29 tháng 5, 2018

5 Căn bệnh tập trung tại cổ tử cung mà bạn gái không được chủ quan bất chấp

Nếu không chú ý bảo vệ cổ tử cung, bạn rất có thể sẽ gặp phải những bệnh hiểm nguy sau.

Lộ tuyến cổ tử cung

Lộ tuyến cổ tử cung (hay còn gọi là lộn niêm mạc) là vì một phần biểu mô tiết ra niêm dịch bên trong làm cho cổ tử cung mắc phải lộn ra Bên cạnh. Bệnh này có thể xuất phát từ một vài nguyên do như vệ sinh âm hộ sai biện pháp, hormone estrogen tăng đột biến, hoạt động tình dục mạnh gây thương tổn tử cung, nạo hút thai rất nhiều lần... Mức độ hiểm nguy của bệnh này phụ thuộc vào diện tích vùng lộ tuyến mở rộng hoặc hẹp. Cho nên, nếu bắt gặp có bất kỳ triệu chứng bất hay nào tại âm đạo, bạn cần phải chủ động đi khám ngay.

nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung

khác với lộ tuyến cổ tử cung, viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung lại là một tình trạng cảnh báo sự nhiễm trùng ở những lộ tuyến. Khi cổ tử cung gặp phải lộ ra Bên cạnh niêm mạc sẽ khiến các tuyến dễ bị viêm nhiễm vì vi trùng, nấm, ký sinh trùng... Xâm nhập vào. Viêm lộ tuyến cũng có thể tạo ra các biểu hiện giống với viêm nhiễm cổ tử cung, hay nhiễm trùng vùng kín như tiết dịch trắng bất hay tại vùng cô bé, có mùi hôi khó chịu...

Để điều trị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, bạn cần thiết tham khảo ý kiến của những chuyên gia chuyên khoa để được kê đơn thuốc cụ thể... Nhất là, cần chủ động điều trị bệnh triệt để càng sớm càng tốt vì nếu không thì căn bệnh này rất dễ tái phát về dưới.

Nang naboth cổ tử cung

Tình trạng này là vì lớp tế bào biểu mô lát tiến triển quá mức trùm lên biểu mô tuyến ngay tại chỗ giáp ranh mối nối cổ tử cung. Trong đó, biểu mô tuyến là biểu mô tiết dịch cần nó tiết ra chất dịch không chảy đi đâu được, từ đó đẩy lên và phình to ra.

Thật may là căn bệnh này không quá nguy hại, bởi nó có thể tự mất và ít khi phát triển to lên. Dù vậy, nếu nó tiến triển lên quá to thì những chuyên gia sẽ chọc giúp dịch thoát ra Cùng với để tránh gây nhiễm trùng do nang tự vỡ. Cùng với ra, nang naboth cổ tử cung cũng không thực hiện thay đổi hoặc rối loạn chu kỳ kinh nguyệt cần thiết con gái không nên quá e ngại.

Polyp cổ tử cung

Đây là những khối u nhỏ, thường xuất phát từ cổ tử cung Bên cạnh hay từ bên trong và lan ra bên Cùng với cổ tử cung. Tình trạng này được cấu tạo bởi các tế bào tuyến tăng sinh phì đại, bao quanh vì một khối mô đệm, đa phần là lành tính. Kích cỡ khối u có thể rất nhỏ hoặc phình to không nhỏ.

Polyp cổ tử cung không có các biểu hiện phát hiện rõ ràng mà chỉ nhận ra nếu bạn thường xuyên đi khám sản phụ khoa định kỳ.

Ung thư cổ tử cung

Nhắc tới ung thư thì mức độ nguy hiểm của chúng luôn là điều khiến cho rất nhiều lần người bệnh phải lo sợ. Và ung thư cổ tử cung có thể xuất hiện khi những tế bào cổ tử cung đổi thay hay biến chuyển bất thường một cách mất đi kiểm soát. Đặc biệt, nó có thể biến chuyển bằng biện pháp xâm lấn ở chỗ hoặc lan rộng đến những bộ phận không giống của cơ thể và tạo nên nguy cơ tử vong bất cứ lúc nào.

Tuy nhiên, bệnh này có thể ngăn ngừa sớm bằng 2 phương pháp là đi khám tầm soát định kỳ và tiêm vắc-xin để tránh nhiễm các tuýp HPV gây ung thư cổ tử cung.

Thứ Tư, 16 tháng 5, 2018

Lên đến 1/3 kem chống nắng chứa chưa đến một phần hai SPF ghi Trên nhãn

Hàng năm, không ít loại kem chống nắng “tự nhiên” mắc phải rớt khỏi bảng xếp hạng của Consumer Reports, và năm 2018 cũng không là ngoại lệ.

Không một loại kem chống nắng khoáng chất, tự nhiên hay hữu cơ đơn lẻ nào được khuyến cáo.

Và điều này là có lý do.

những chất hữu cơ hấp thụ tia UV từ mặt trời. Trong khi đó vật liệu vô cơ phản xạ ánh sáng mặt trời.

những chất như titan dioxid và kẽm dioxid phản xạ ánh nắng, nhưng chỉ riêng điều đó thôi thì không đủ để ngăn chặn ánh nắng mặt trời.

Một thành phần hoạt chất, được gọi là avobenzone, giúp hấp thụ bức xạ tia cực tím, cải thiện sự bảo vệ của các chất vô cơ không giống đối với da.

Mặc dù những người có nhiều lần melanin hơn tại da - và Do đó có nước da sẫm màu hơn – được che chắn tự nhiên rất nhiều lần hơn trước ánh nắng mặt trời, song tất cả mọi người đều cần thiết sự bảo vệ bổ sung.

cho dù bạn không bắt gặp cháy nắng, thì bất kỳ ai thuộc bất kỳ màu da và chủng tộc nào cũng đều có thể mắc ung thư da, căn bệnh đang tấn công 1/5 số người Mỹ.

Hội da liễu Mỹ (AAD) thúc giục mọi đối tượng thoa kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA – xuyên sâu vào lớp giữa của da - và tia UVB gây bỏng bề mặt.

Kem chống nắng cần có SPF ít đặc biệt 30, AAD nói.

Consumer Report đã kiểm nghiệm lợi ích tốt chống lại cả hai dạng bức xạ mặt trời của 73 loại kem chống nắng để xếp hạng chúng.

những loại kem chống nắng lớn nhất trong bảng xếp hạng của Consumer Reports năm nay đều chứa những thành phần hoạt chất như avobenzone, oxybenzone hoặc octinoxate.

Kem chống nắng khoáng chất Babyganics (trái) và Elta MD (phải) không cung cấp được một nửa số SPF ghi Trên đây bao bì

Tuy nhiên tác dụng tốt không chỉ đơn giản là có những thành phần hóa học phù hợp.

Trisha Calvo, chuyên gia về kem chống nắng của Consumer Reports cho biết: “Bạn có thể dùng hai loại kem chống nắng khác nhau với các thành phần y hệt nhau và chúng có thể thử nghiệm không giống nhau và đó là do tác dụng tốt của chúng phụ thuộc vào công thức và cách những thành phần tương tác với nhau”.

Công thức tốt nhất cho lotion thuộc về Anthelios, được sản xuất do La Roche-Posay và có giá 36 đô la cho một tuýp 5oz.

Tuy nhiên, loại lotion tốt thứ hai, Equate Sport Lotion SPF 50 của Walmart, chỉ kém có 1 điểm, tại mức 99 điểm, và có giá 5 đô la, chỉ bằng một phần của Anthelios.

Tương tự, loại xịt chống nắng đầu bảng là sản phẩm nội bộ của Trader Joe, với giá 6 đô la và nhận được điểm tối đa từ Consumer Reports.

Calvo nói điều này không có gì ngạc nhiên.

Mỗi năm khi bộ phận này đánh giá những sản phẩm chống nắng, họ đều bắt gặp rằng “không có sự tương quan thực sự giữa giá cả và hiệu quả', bà nói.

Bà cảnh báo rằng, trong khi vẫn có công dụng bảo vệ nào đó, song những loại kem chống nắng chỉ có khoáng chất hay không đạt yêu cầu trong những kiểm nghiệm của Consumer Reports.

'Kem chống nắng hóa học với những thành phần hoạt chất hấp thụ tia UV, trái ngược với phản xạ lại chúng như các loại kem chống nắng khoáng chất. Nó gần giống như tia UV bị hắt trả lại Trên da khi bạn thoa kem chống nắng chỉ có khoáng chất.

Body Lotion SPF 50 của CeraVe chỉ dựa vào kẽm oxit để chặn tia UV, và sản phẩm được kiểm nghiệm có chưa tới một nửa SPF.

Mineral-based Sunscreen 50 SPF của Babyganics cũng đứng đội sổ trong bảng xếp hạng của Consumer Reports.

những thành phần của nó bao gồm octisalate, một nguyên nhân chống nắng hóa học nhẹ có tác nhân từ axit salicylic, “một chất hóa học trong thực tế không hoạt động như một bộ lọc tia cực tím”.

Với giá 8,5 đô la, hóa chất trong lotion chống nắng Bull Frog (trái) có công dụng bảo vệ chống nắng khá tốt, trong khi lotion kẽm của CeraVe (bên phải) đã không vượt qua được những kiểm nghiệm của Consumer Reports

Lotion Babyganics cũng cung cấp chưa tới một nửa tác dụng tốt bảo vệ mà nó tuyên bố.

Mặc dù nhãn không chính xác, song sản phẩm này không thực sự vi phạm bất kỳ quy định nào của FDA.

Bà Calvo giải thích: "FDA yêu cầu các nhà sản xuất thử nghiệm sản phẩm. Nhưng khi họ thử nghiệm sản phẩm, họ không bắt buộc phải gửi kết quả cho FDA, cũng như bản thân FDA cũng không bắt buộc phải kiểm nghiệm kem chống nắng”.

Thay vào đó, các công ty chỉ cần phải giữ kết quả của họ trong tay, phòng khi FDA yêu cầu.

Tuy nhiên, Calvo lưu ý: "có bất kỳ kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không, thậm chí những kem chống nắng “cuối bảng” cũng có tác dụng bảo vệ nhất định mặc dù đó không phải là thứ tốt nhất bạn có thể nhận được nếu bạn có lựa chọn không giống."

"SPF cũng không phải là tất cả ... Mọi đối tượng có được cảm thấy an toàn giả tạo từ kem chống nắng khi nhìn vào sản phẩm và nghĩ "Mình có thể ở Bên cạnh nắng mãi nếu đã thoa kem chống nắn SPF cao".

"Nói chung, họ luôn không thoa đủ hay không thoa lại hay xuyên" hai giờ một lần.

Mọi người bệnh cũng có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng.

'Một số đối tượng có ấn tượng rằng nếu đã thoa kem chống nắng thì có thể ở cả ngày Ngoài trời nắng, nhưng điều đó không đúng và lý vì chính là [kem chống nắng] không chặn được tất cả tia UV”, bà nói.

"Tất cả chúng ta đều bắt gặp mọi đối tượng đến bãi biển và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhưng khi hết mùa hè, da của họ đen đi nhiều. Đó là biểu hiện cho thấy họ mắc phải phơi nắng”.

giải pháp duy nhất thực sự an toàn là tại trong nhà, nhưng do tất cả chúng ta đều dành thời gian bên Cùng với, nên Calvo (và AAD) khuyên bạn cần phải che phủ cơ thể càng nhiều càng tốt, đội mũ, tại trong bóng râm và tránh ra Ngoài nắng từ 10 giờ sáng tới 2 giờ chiều.\

Xem thêm: Công dùng của cao meo den là gì?

Bất kỳ sự thay đổi màu sắc nào ở da đều là dấu hiệu giúp bắt gặp bạn đang làm theo hỏng nó. Vì đối tượng ta nói rằng không có cái gọi là “rám nắng an toàn”.

Thứ Năm, 10 tháng 5, 2018

Phòng bệnh mùa hè ở người bệnh cao độ tuổi

Để ngăn ngừa dịch căn bệnh khi sức đề kháng đã giảm sút, người bệnh cao tuổi nên chú ý: khi di chuyển lâu Trên đây đường dưới ánh nắng mặt trời gay gắt nên mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành hay nón, đeo kính, khẩu trang, uống đủ nước.

Khi có dấu hiệu nhức đầu, chóng mặt, vã mồ hôi, bủn rủn chân tay, mệt lả, mặt đỏ gay, thân nhiệt tăng… nên vào ngay chỗ có bóng mát hoặc vào nhà nằm nghỉ, chườm mát, quạt nhẹ và uống một cốc nước chanh đá (không nên dùng thuốc), dưới thời gian ngắn cơ thể sẽ tự điều chỉnh.

Mùa hè người cao độ tuổi gặp phải ra mồ hôi nhiều lần nếu không uống đủ nước hay ăn ít rau, canh thì cơ thể sẽ bị mất đi nước và chất điện giải. Nếu biến mất rất nhiều lần, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hệ tim mạch, như: tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể mắc phải tụt (đặc biệt là tại những người bệnh có tiền sử huyết áp thấp).


Vào mùa hè, người bệnh cao độ tuổi cũng có thể cảm lạnh bởi chế độ sinh hoạt hàng ngày không hợp lý như: đang đại tiện nắng về lại tắm ngay hay ra vào phòng điều hòa rất dễ mắc phải cảm. Nếu nhẹ có thể gây viêm đường hô hấp Vừa rồi như viêm nhiễm họng, nhiễm trùng mũi, nếu nặng có thể nhiễm trùng phế quản, viêm nhiễm phổi.

Đối với đối tượng cao độ tuổi nếu có bệnh tăng huyết áp mà tắm nước lạnh một phương pháp đột ngột thì rất có thể diễn ra các hậu quả nguy hiểm, nếu nhẹ huyết áp tăng gây hoa mắt chóng mặt, mót nôn, nôn, nhức đầu, loạn nhịp tim; nặng có thể huyết áp tăng cao đột ngột gây đột quỵ (xuất huyết não, nhồi máu cơ tim).

Đột quỵ tại người cao tuổi diễn ra vào mùa hè chiếm một tỷ lệ đáng kể với nhiều lý do khác nhau, trong đó có vì thay đổi nhiệt độ, biến đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và nhất là Trên đây những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim.

một số căn bệnh như nhiễm trùng phế quản mạn tính, giãn phế quản hoặc hen suyễn khi nóng, lạnh đột ngột cũng sẽ tái xuất hiện, nhất là hen ác tính rất nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh cao độ tuổi. Vì vậy, bệnh nhân cao độ tuổi cần để nhiệt độ trong phòng ngủ không quá chênh lệch so với nhiệt độ Bên cạnh phòng từ 4 – 5 độ C là giải pháp phòng bệnh hữu hiệu các bệnh đường hô hấp giúp người cao độ tuổi.

Nắng nóng cải thiện là điều kiện thuận lợi phát sinh và tiến triển các bệnh đường tiêu hóa. Đối tượng cao độ tuổi rất dễ nhiễm bệnh rối loạn tiêu hóa như: viêm loét mồm, ăn không tiêu, chướng bụng, táo bón hay đi lỏng.

Nếu nhẹ chỉ cần điều chỉnh bằng chế độ ăn uống, bù đủ nước bằng uống Orezon. Nếu đi lỏng, nôn mửa nhiều hay phân có máu mủ cải thiện, triệu chứng mất đi nước, sốt viêm thì cần tới phòng khám để được xử lí kịp thời, chủ yếu là truyền dịch bù nước điện giải và dùng kháng sinh thích hợp.

Không dùng thức ăn để lâu ngày trong tủ lạnh, thức ăn tái, rau sống rửa không kĩ, nước uống những quán giải khát vỉa hè…

nhất là khi chuyển mùa, những căn bệnh viêm nhiễm loét dạ dày, tá tràng, viêm đại tràng mạn tính tại bệnh nhân cao tuổi lại tái phát gây khó chịu, lo lắng, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc hoặc mất đi ngủ cải thiện. Người cao độ tuổi phải lưu ý giữ ấm, không ăn đồ quá lạnh, đồ khó tiêu, ăn rất nhiều lần chất xơ, uống nhiều nước nóng.

Mùa nắng nóng, người bệnh cao độ tuổi hay mắc những bệnh nhiễm trùng da dị ứng gây ngứa. Ngứa có khi không chỉ ở một khu vực của da mà lan tỏa nhiều nơi, thậm chí có trường hợp viêm da dị ứng viêm gây mưng mủ, lở loét.

bệnh zona là căn bệnh bởi vi rút tạo nên và chúng luôn ký sinh sẵn trong cơ thể một vài người đã từng mắc bệnh thủy đậu (loại virut gây căn bệnh thủy đậu cũng đồng thời là vi rút gây zona). Sự biến đổi nhiệt độ của mùa hè kèm theo sức đề kháng giảm là những điều kiện tốt cho loại vi khuẩn gây căn bệnh zona tái xuất hiện, nhất là là ở người bệnh cao tuổi. B

căn bệnh zona tại đối tượng cao tuổi thường là loại zona thần kinh. Cùng với việc khiến cho da thương tổn có khi gây bội nhiễm thì đau nhức, khó chịu và kéo dài nhiều ngày, có khi nhiều tháng.

Cùng với ra, mùa hè nóng nực nếu ngủ không nằm màn thì rất có nguy cơ mắc các bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết hoặc sốt rét (vùng đang có dịch sốt rét lưu hành); căn bệnh tả do phẩy khuẩn tả truyền nhiễm thành dịch, thương hàn.

Thứ Ba, 8 tháng 5, 2018

Ẳn uống đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm tình trạng ngộ độc món ăn và các dịch bệnh tăng cường. Ẳn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh để “đối phó” với các dịch bệnh mùa hè.

Vào ngày nắng nóng, bạn sẽ ra mồ hôi không ít, điều này sẽ làm theo tăng nguy cơ mắc phải những thắc mắc tính mạng như mất nước, nhạy cảm với da, thiếu vitamin và khoáng chất.

Ẳn trái cây theo mùa là cách vì nó mang lại nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú, giữ nước giúp cơ thể. Thêm vào đó bạn cần tiến hành một lối sống lành mạnh và thay đổi chế độ ăn uống sao giúp phù hợp với thời tiết. Hãy duy trì các thói quen ăn uống dưới đây để có một cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa hè.

Lượng protein vừa đủ
Trong thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao cần phải đảm bảo cung cấp lượng protein vừa đủ vì sự phân giải protein trong cơ thể gia tăng khiến nhu cầu tiểu tiện nhiều hơn, dẫn tới sự cân bằng nitơ âm tính. Đừng nên cung cấp quá nhiều protein tránh tăng cường gánh nặng cho thận. Protein chiếm 50% thành phần dinh dưỡng trong thịt, cá, trứng, sữa và đậu Bởi vậy không nên ăn quá rất nhiều lần các loại thực phẩm Trên đây.

Uống đủ nước
Điều này hay rất hay rất quan trọng, bạn cần đủ nước trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nước hỗ trợ tất cả các chức năng của cơ thể hoạt động đúng. Nó cho thời kỳ tiêu hóa bất kỳ loại thực phẩm nào bạn ăn. Uống nước giúp duy trì năng lượng cơ thể, nhất là quan trọng khi thời tiết nóng bức. Tóc và làn da của bạn có thể gặp phải khô vào mùa hè, nhưng điều này sẽ được ngăn chặn (ít nhất là một phần) khi bạn uống đủ nước.

Ẳn ít dầu mỡ
Mùa hè nhiệt độ thường cao, dễ đổ mồ hôi, khả năng tiêu hóa yếu hơn, thiếu ngủ và thói quen ăn đồ lạnh, thức ăn giàu mỡ là những yếu tố gia tăng gánh nặng giúp dạ dày, tác động quá trình tiêu hóa. Do đó, bạn nên ăn chế độ ăn thanh đạm, ít dầu mỡ. Cần phải ăn cháo vào buổi sáng và tối khiến cho cơ thể làm cho cơ thể bớt nóng và bồi bổ cơ thể cần phải. Một số loại cháo bổ dưỡng như cháo đỗ xanh, cháo hạt sen, cháo trứng rất được cho tính mạng.

Ẳn nhiều lần rau và trái cây
Vào mùa hè, điều quan trọng là giữ cho cơ thể của bạn ngậm nước, Bên cạnh nước thì rau và trái cây sẽ cấp lượng chất lỏng cần thiết cho cơ thể. Tiêu thụ rất nhiều lần trái cây và rau tươi trong mùa hè là một biện pháp dễ dàng để tăng lượng nước uống của bạn, nhờ tỉ lệ nước cao của nó.

Cam và những loại trái cây màu đỏ không giống có chứa beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Lựa chọn những loại rau tối màu có nhiều lần chất chống ôxy hóa.


Hạn chế ăn đồ lạnh
Dù mùa hè nóng nực oi bức nhưng đừng nên ăn nhiều đồ ăn lạnh như đồ uống lạnh, kem, bia hay hoa quả lạnh. Ví dụ đừng nên ăn dưa hấu ngay sau khi được lấy ra từ từ lạnh, bạn nên để ra Cùng với khoảng 5-10.

món ăn lạnh khiến cho mạch máu đường tiêu hóa mắc phải co lại đột ngột gây rối loạn, co thắt đường tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy và cản trở chức năng tiêu hóa thức ăn. Những người mãn tính không nên sử dụng rất hay đồ ăn lạnh. Mùa hè không được ăn quá no, nhất là vào bữa tối. Người bệnh cao độ tuổi và trẻ em hệ tiêu hóa luôn kém hơn vào mùa hè cần thiết không được ăn quá no tránh khó tiêu, đau dạ dày…

Đảm bảo món ăn luôn tươi
Tất cả giá trị dinh dưỡng mà bạn nhận được từ những lời khuyên không giống sẽ mất đi nếu bạn khiến mình nhiễm bệnh bởi ăn thức ăn không tươi. Đây là một mối để tâm đặc biệt trong mùa hè này do nhiệt độ tăng lên, thực phẩm mắc phải hỏng nhanh hơn. Bạn phải rất lưu ý tới những loại thịt và hải sản, chúng gặp phải hỏng nhanh hơn nhiều lần thực phẩm khác.

lưu ý vệ sinh món ăn
Mùa hè là mùa căn bệnh lây truyền qua đường ruột và ngộ độc món ăn tăng cao, Bởi vậy vấn đề vệ sinh an toàn món ăn cần thiết được đề cao, rau quả tươi và trái cây nên được rửa sạch và khử trùng trước khi dùng. Không ăn thức ăn thừa qua đêm mà không được bảo quản, không uống nước lã, thức ăn ôi thiu. Vật dụng trong gia đình như bát đũa, thớt, dao cần phải được rửa sạch và phơi khô sau nắng, dội nước sôi khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh và phòng ngừa bệnh.

 

Copyright @ 2013 cao huyết áp, bệnh cao huyết ap, chữa bệnh cao huyết áp, cao huyết áp kiêng gì.