chia sẻ của ông là tắm nước lạnh. cách thức trên tờ Daily Sun, ông nói rằng khi được đi học và tốt nghiệp năm 32 tuổi, ông được những người lớn hơn trong lớp khuyên nên tắm trong nước lạnh để khỏe mạnh, bền bỉ hơn trong "chuyện ấy".
Ông đã làm theo lời khuyên của họ từ đó, tắm nước lạnh mỗi ngày.
Nước lạnh đã giúp thằng bé của tôi mạnh gấp 4-5 lần. Tôi không bao giờ thất bại trên giường và sinh sống vợ phu nhân tôi luôn hòa bình, cụ ông khẳng định.
Tôi sẽ mắc bệnh nếu tôi tắm rửa bằng nước ấm, nó khiến tôi thấy mình yếu và mỏi mệt hơn, cụ ông 101 tuổi cho hay thêm. Cả đời ông chỉ đến thầy thuốc 2 lần để kiểm tra cái lưng đau.
Cụ ông 101 tuổi vẫn còn cần lao và tắm nước lạnh hàng ngày (Ảnh: Daily Sun)
Ngoài tắm nước lạnh, cụ ông Madala còn có một chế độ ăn uống lành mạnh. Vợ ông xã ông có một nông trại và dựa vào đó để sống. Ông nói: Tôi có khu vườn riêng của mình, ăn lương thực, rau quả tôi tự làm ra được.
Theo như vợ ông, bà Bekiwe (95 tuổi) thì suốt đời mình, họ chỉ ăn cháo ngô, rau quả, một lượng nhỏ thịt kèm ít muối, không cho quá nhiều dầu ăn và đường.
Cụ ông trăm tuổi sinh được 6 người con, là ông nội của 16 cháu, cố nội của 17 chắt và vẫn đang rất sung sức trong phòng ngủ. Tuần trước, cặp vợ ông xã cao niên đã được chính quyền mừng đại thọ.
Chuyện rất khó tin về thuốc đổi giới tính thai 
8 bài thuốc giúp cậu nhỏ thêm khỏe
Theo Soha
»Giải nhiệt bằng máy lạnh, quạt máy, trẻ ồ ạt nhập viện
»Cách săn sóc trẻ bị tay-chân-miệng tại nhà
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét