Theo các chuyên gia chất dinh dưỡng, bạn nên ăn mướp đắng vì rất nhiều lợi ích, chúng mình hãy cùng phát hiện những công năng thần kỳ của loại thực phẩm này nhé!
Chữa liệt dương
Hạt khổ qua có vị ngọt, tính mát, thêm khí lực, cường dương, chữa viêm họng, chốc đầu. Để chữa chứng liệt dương, dùng 300 g hạt mướp đắng, 100g long nhãn. Hạt mướp đắng đem sấy khô, tán thành bột, còn long nhãn giã nhỏ. Trộn hai loại với nhau, viên thành viên thuốc nhỏ bằng hạt ngô để uống.
Mỗi ngày uống ba lần, mỗi lần 10 viên, cùng với một chút rượu. Dùng trong khoảng 10-15 ngày sẽ thấy an toàn.
trợ giúp điều trị bệnh đái tháo đường
mướp đắng chứa dưỡng chất thực vật, Polypeptide-P, một loại insulin thực vật làm giảm hàm lượng đường huyết. Nó cũng chất chứa hạ đường huyết Charantin giúp cải thiện quá trình tổng hợp glycogen trong thân thể. Hai đặc tính trên cùng giúp điều trị đái tháo đường týp 2 bằng cách giảm hàm lượng đường trong máu.
Giúp giảm cân
Vì khổ qua rất giàu các chất chống oxy hóa nên nó giúp loại bỏ các độc tố thừa thãi dẫn tới tăng cân. dùng nước ép khổ qua đã được chứng thực là hỗ trợ nhanh nhất trong việc giảm cân để có một thân thể mảnh khảnh và khỏe mạnh hơn.
dự phòng bệnh tim mạch
khổ qua giúp giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Cholesterol thường làm tắc nghẽn thành động mạch và gây ra các bệnh về tim. Ăn mướp đắng luôn luôn sẽ giúp bạn có được cuộc sống không bệnh hoạn.
Chữa chứng viêm đường ruột
Để chữa chứng viêm đường ruột, dùng quả mướp đắng tươi nghiền nát, lấy nước uống. Mỗi lần uống 150-200 ml, uống cùng với nước đun sôi. Mỗi ngày uống 3-4 lần. Uống liên tục từ 7-10 ngày.hơn thế nữa, mướp đắng còn là vị thuốc bổ máu, tăng cường sức khỏe cho gan, thận, mát tim, chữa cảm nóng, mỏi mệt, miệng khô…
»Thực phẩm giúp đại tràng bớt "quậy"
»"Nghề báo giúp tôi thoát bệnh đại tràng"
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét