Phù chân
Khi bàn chân và mắt cá chân của bạn có biểu hiện sưng phù như quả bóng, bạn hãy nhanh chóng đi kiểm tra ngay tại các bệnh viện gần nhất. Bởi phù chân là triệu chứng cảnh báo chức năng của thân đang bị suy giảm, trong đó tình trạng giữ natri khiến chân bị phù lên.
Không muốn ăn
Món ăn theo đúng thị hiếu của bạn chắc chắn bạn sẽ khiến bạn cảm thấy chúng ngon lành hơn bao giờ hết, nhưng ngay cả khi những món ăn ấy cũng không làm bạn ngon miệng, kèm theo cảm xúc buồn nôn, thậm chí là nôn mửa sau khi ăn thì bạn nên chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình. Theo Trình dược viên, tình trạng này sảy ra khi có sự tích tụ độc tố trong thân thể, sự việc này kéo dài có thể dẫn đến suy thận.
Những thay đổi khi đi tiểu
Thận tạo ra nước giải, theo đó khi thận bị hỏng, có những biến hóa đối với nước đái như sau:
Bạn có thể phải thức dậy vào đêm để đi tiểu
nước tiểu có bọt hay có nhiều bong bóng. Bạn có thể đi tè nhiều lần hơn thông thường, hay lượng nước đái nhiều hơn thông thường và nước tiểu có màu nhợt
Số lần bạn đi tè ít hơn thông thường, hay lượng nước đái ít hơn thông thường, nước tiểu có màu tối.
nước đái của bạn có thể có máu
Bạn có thể cảm thấy căng tức hay đi đấy gặp khó
Chóng mặt
Khi thấy chóng mặt, chúng mình thường cho rằng do thiếu ngủ gây ra. Nhưng khi phát hiện ra dù có nghỉ ngơi thế nào, vẫn không đỡ chóng mặt, thậm chí vẫn đau đầu, lúc này kiểm tra mới thấy áp huyết tăng cao. thực ra, đó là do thận có vấn đề. lúc đó, phải chữa bệnh về thận mới có thể giải quyết triệt để căn bệnh này.
tiêu chuẩn vàng phòng ngừa suy thận mạn
Cần tập thể thao đều đặn hàng ngày như đi bộ tối thiểu 30 phút một ngày.
Tránh tăng cân, béo phì bằng chế độ ăn uống hợp lý, giảm lượng muối, chỉ nên dùng 5-6gr muối mỗi ngày, duy trì một lượng nước uống vừa phải với1,5-2 lít nước mỗi ngày kết hợp vận động thể lực.
Không hút thuốc lá vì thuốc lá có hại cho tim mạch, thận, gây tiểu đạm và có thể gây ung thư thận.
Không tự tiện dùng kéo dài các thuốc khi chưa có quan điểm của bác sỹ, đặc biệt là thuốc kháng viêm không steroid như ibuprofen và các thuốc đông y không rõ nguồn gốc.
Phòng bệnh đái tháo đường.
Phòng bệnh tăng áp huyết và kiểm tra công dụng thận định kỳ.
»Hội chứng thiếu tập trung ở trẻ. Bài 1:...
»Viêm nội nhãn hay đau mắt đỏ - mẹ cần...
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét