dưa chuột có vị ngọt, tính mát, hương vị giòn ngon thu hút và đặc biệt chứa rất nhiều nước, chính Vì thế từ lâu nó đã trở nên lương thực quen thuộc trong tủ lạnh của nhiều cả nhà với chức năng chăm sóc sắc đẹp và là nguyên liệu giúp cô gái cô gái chế biến nên những món ăn thơm ngon trong bữa cơm hàng ngày. nhưng mà, nếu tiêu thụ quá nhiều dưa chuột bạn rất dễ mắc kết quả về sức khỏe dưới đây!
Khiến thân thể mất nước
dưa leo là loại quả có tính hàn, nhiều nước, nếu ăn nhiều sẽ khiến đi tiểu nhiều, sẽ đặc biệt không tốt với những người bị yếu thận, có khả năng bị vãi tiểu, thậm chí liệt dương.
hơn thế nữa trong hạt dưa còn chứa dầu béo và chất cucurbitin giúp lợi tiểu nhẹ. Khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng lợi niệu quá liều, làm mất nước và mất cân bằng điện giải.
Gây dị ứng
Dị ứng dưa chuột thường xuất hiện ở khoang miệng, với các triệu chứng như ngứa và sưng trong miệng.
Nếu bị dị ứng dưa chuột, bạn có khả năng khắc phục bằng cách nấu chín thay vì ăn sống. Trong dưa leo còn có một hợp chất được gọi là cucurbitacin. Hợp chất này nếu được tiếp thu nhiều vào toàn thân có thể dẫn đến chứng khó tiêu và đầy bụng.
Tăng nguy cơ mụn trứng cá nếu ăn quá nhiều
Vitamin C là nhân tố thúc đẩy hệ thống miễn dịch vô cùng nhanh nhất, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các biểu hiện của bệnh cảm cúm và còi xương đồng thời là chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
nhưng mà, tiêu thụ quá mức ranh giới vitamin lại gây tác dụng ngược, chống lại bản chất chống oxy hóa, gây lộn phát triển và lây lan của các gốc tự do. Vitamin C có rất nhiều trong dưa chuột, Vì vậy khi nạp lượng vitamin C quá lớn từ dưa chuột, bạn đang tạo điều kiện cho các gốc tự tiện "đi loăng quăng", gây nguy cơ ung thư, mụn trứng cá, lão hóa sớm...
Nhức đầu và khó thở
dưa leo cũng là nguồn đáp ứng kali dồi dào. Tăng kali máu là một dạng triệu chứng bệnh lý phát sinh do sự hiện diện của hàm lượng kali cao trong thân thể, dẫn tới đầy hơi, đau bụng. Theo thời gian, các tác dụng của thận cũng bị suy giảm một cách đáng kể. Thành phần dưa chuột có tới hơn 90% là nước. Nếu lượng nước trong cơ thể cao hơn khối lượng ròng ủa máu, nó sẽ gây sức ép lên các mạch máu và tim.
Hậu quả là tim và các mạch máy của bạn sẽ phải chịu thiệt thòi ngoài mong muốn. Sự hiện diện quá mức của nước trong cơ thể cũng dễ tạo sự mất cân bằng chất điện giải trong máu, gây hiện tượng thẩm thấu trong tế bào. Điều này sẽ dẫn tới hiện tượng nhức đầu và khó thở.
Tăng các triệu chứng các bệnh về hô hấp
Nếu bạn bị viêm xoang hay bất cứ loại bệnh hô hấp nào, nên cho qua dưa chuột trong menu. Các hiệu ứng làm mát của loại rau củ này có khả năng khiến các triệu chứng bệnh của bạn thêm trầm trọng.
thừa thãi kali
Vỏ dưa rất giàu chất xơ và khoáng chất như silica, kali và magiê. Khi lượng kali quá nhiều sẽ gây tăng kali trong máu - một điều kiện dẫn đến giảm tác dụng thận. Đồng thời, nó có thể gây ra các bệnh đường ruột, đầy hơi, và đau bụng.
»Vấn đề mất nước ở trẻ: lí do và...
»Theo Kiểm soát các bệnh hô hấp: Từ bệnh viện đến cộng đồng
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét