Thứ Hai, 28 tháng 7, 2014

Súp Miso khai vị cho ngày mới


Nguyên liệu:



- 7g rong biển khô wakame



- 120g đậu hũ tươi



- 400ml nước dùng dashi



- 20ml xốt miso



- 2 củ hành tây



- 50g nấm rơm



- Muối tiêu, hành lá.



Thực hiện:





Súp Miso khai vị cho ngày mới - 1



Bước 1: Cho nước dùng dashi vào nồi đun sôi prospan nha hang ngon Nghệ Thuật nấu ăn . Wakame rửa sạch, ngâm với nước lạnh cho nở. Hành tây bóc vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Đậu hũ cắt miếng vuông 1cm. Nấm rơm rửa sạch cắt nhỏ.



Súp Miso khai vị cho ngày mới - 2



Bước 2: Cho miso vào chén, dùng thìa tán nhuyễn, thêm chút nước dùng vào khuấy tan, trút vào nồi nước dùng nấu sôi, khuấy đều.



Súp Miso khai vị cho ngày mới - 3



Bước 3: Thêm chút đậu hũ, hành tây, nấm vào nấu khoảng 3 phút.



Súp Miso khai vị cho ngày mới - 4



Bước 4: Sau đó thả wakame vào nồi, nêm ít muối tiêu vừa ăn, tắt bếp. Múc súp miso ra chén, trang trí với ít hành lá.



Súp Miso khai vị cho ngày mới - 5



Mách nhỏ: Nên ngân rong biển khô trong ít nhất 2 giờ cho nở hết ra, nhưng không ngâm quá 5 giờ vì rong biển sẽ bị đắng.





Súp Miso khai vị cho ngày mới - 6



Chúc các bạn thực hiện thành công món súp miso này nhé!







Xem Thêm :

Unknown

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Copyright @ 2013 cao huyết áp, bệnh cao huyết ap, chữa bệnh cao huyết áp, cao huyết áp kiêng gì.