Những bệnh khó tránh trong thời gian mang thai

Trong thì giờ mang thai, người phái nữ có thể phải đối mặt với một số bệnh phổ biến khó ngăn cản như chảy máu răng, táo bón, chuột rút…

Em đang mang bầu được 5 tuần và chưa có hiện tượng nghén. Em đã đi khám và siêu âm thì bác sĩ nói thai đã vào tử cung, hiện tại cả hai mẹ con khỏe mạnh. Nhưng em nghe như bạn bè nói, trong thời giờ thai kì, người phái nữ khó ngăn ngừa mắc phải một số bệnh phổ biến, kiểu gì cũng gặp vì đó là đặc trưng của thì giờ thai kì.

Em đang rất lo lắng vì sức lực của em vốn không được tốt lắm, nếu bị bệnh nào đó thì không biết có chịu được không. Bác sĩ cho em hỏi, những bệnh khó ngăn ngừa mắc phải trong thời giờ thai kì như như bạn em nói là bệnh gì? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Phương Thùy)

Trả lời:

Bạn Phương Thùy thân mến!

Thời gian thai kì là những tháng ngày cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, cả về nội tiết lẫn vẻ bề ngoài. Đúng là trong thì giờ này người phụ nữ có thể phải đối mặt với một số bệnh phổ biến khó ngăn cản như ốm nghén, chán ăn, choáng váng, tay chân sưng phù, rạn da… Tuy nhiên, những bệnh này không phải quá nguy hiểm và đặc biệt có thể phòng ngừa được. Vì vậy, chẳng hạn như bạn đang ở thời giờ đầu của thai kì thì hãy lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt để giữ cho mình khỏe mạnh. Bạn nên chuẩn bị cho mình kiến thức cơ bản về những chứng bệnh bình thường trong chu trình mang thai như dưới đây:

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ có thể phải đối mặt với một số bệnh phổ biến khó ngăn ngừa như chảy máu răng, táo bón, chuột rút… Ảnh minh họa

- Chảy máu nướu răng: Mang thai khiến sức đề kháng của các bạn giảm sút, lúc đó nướu răng sẽ mềm và rất dễ bị tổn thương. Bạn nên dùng chỉ nha khoa và đánh răng kỹ sau khi ăn. 

- Chứng khó thở: Vào cuối thai kì, khi sức ép của thai nhi đặt lên cơ hoành thì việc các bạn khó thở là hoàn toàn bình thường. Khoảng một tháng trước khi sinh, chứng khó thở này sẽ giảm đi khá nhiều. Bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. 

- Chứng táo bón: Kích thích tố progesterone trong quá trình mang thai sẽ làm chùng giãn các cơ ruột khiến nhu động ruột giảm đi và gây chứng táo bón. Bạn nên ăn đồ ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước.

- Bị chuột rút: Đây là triệu chứng cơ bắp co thắt khiến các bạn rất đau, thường xảy ra ở bắp chuối chân và bàn chân, đặc biệt là vào ban đêm. Bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng bắp chân và bàn chân bị co rút, sau đó đi dạo một vòng để máu lưu thông tốt hơn. Bạn cũng nên đi khám để bác sĩ bổ sung thêm canxi và vitamin D.

- Bệnh trĩ: Khi đi cầu, các bạn sẽ cảm thấy ngứa, đau và thậm chí là chảy máu thì đó là biểu hiện của bệnh trĩ. Đó là bởi vì đầu thai nhi đè lên các tĩnh mạch quanh hậu môn khiến chúng bị giãn nở. Bạn cần bổ sung chất xơ, ngăn cản táo bón và đứng quá lâu.

Bạn nên để ý tới những sửa đổi của cơ thể để kịp thời đi khám khi cần thiết và điều trị triệt để.

Chúc mẹ con các bạn khỏe mạnh!